QI GONG

Souvent qualifié de Yoga chinois, Qi Gong désigne un ensemble de techniques très variées, basées sur les principes de l’énergétique chinoise et destinées à jouer un rôle dans le maintien des capacités naturelles humaines à entretenir la santé. Mouvements, postures, assises, visualisations, sons : la palette est riche et infinie.

Pour commencer une pratique constructive, il est préférable de se focaliser sur un Qi Gong particulier en évitant de se disperser dans des techniques multiples. Vous avez le choix entre les 4 Qi Gong proposés ci-dessous. Vous pouvez également envisager une formation en 6 stages d’une demie-journée.

Informations et inscriptions

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Pour plus de renseignements, contacter Daphné ou Philippe au 04 42 67 38 82 ou 06 17 43 07 60 ou via notre formulaire de contact

Articles de cette rubrique

Exercices taoïstes

Gymnastique chinoise de santé

Tous les lundis et mercredis de 8h45 à 9h30. 14 rue Victor Leydet à Aix en Provence. Exercice n°5 : la roue du moulin tourne Ces 24 exercices sont issus du Taichi Chuan de style Yang originel. Pendant l’apprentissage, l’accent est mis sur l’enracinement et le maintien de l’axe (colonne (...) > suite

Exercices saisonniers

Xiu Chen Qi Gong

Chun Fen (équinoxe de printemps) Tous les mardis et jeudis de 8h45 à 9h30. 14 rue Victor Leydet à Aix en Provence. Ces 24 exercices constituent un Qi Gong idéal pour une pratique matinale. Le calendrier énergétique chinois avec ses 4 saisons, ses 5 mouvements et ses 6 énergies donne le rythme. (...) > suite

Auto-massages

Aussi appelés, toilette énergétique, toilette Taoïste, Do-In

Shou Tai Yang Jing Tous les vendredis de 8h45 à 9h30. 14 rue Victor Leydet à Aix en Provence. Les 24 auto-massages sont issus du Taichi Chuan de style Yang originel. La pratique se fait en assise au sol ou sur une chaise. C’est une série dynamisante qui insiste sur les souffles Yang considérés (...) > suite

Tai Ji Qi Gong

Transmis avec l’aimable autorisation de Minoru Hoshino.

14 rue Victor Leydet à Aix en Provence. Tous les lundis et mercredis de 12h30 à 13h45 Tous les mardis et jeudis de 9h45 à 11h Composé en 15 mouvements, le Tai Ji Qi Gong est issu du Taichi Chuan de style Yang. Il existe de nombreuses séries intitulées Tai Ji Qi Gong. Celle qui est proposée ici fut (...) > suite

Annonces générales :

ANNONCE
- Portes ouvertes 2010 Salon des sports et Assogora Cours Mirabeau
- 20 septembre 2010 Début des cours hebdomadaires à AiX

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association TAIJI - 17, domaine du Prignon - 13100 Saint Marc de Jaumegarde - Aix en Provence
Tél. : 06 17 43 07 60