Qi Gong
Quel est donc cet art du "Qi" ?
Qi (T’chi) en dehors de tout contexte c’est l’univers c’est à dire "Ciel/Terre" et l’infinité des manifestations. A échelle humaine, Qi c’est la vie. Art de vivre ? Possible. Dans le domaine des arts internes, Qi est présenté sous différents aspects. Ici, une multitude de fables et légendes font leur entrée en scène. Mieux vaut être stable sur ses pieds pour ne pas succomber aux chants des sirènes. La "perception" de Qi n’est pas la première étape d’une progression. Il faut d’abord activer le corps avec ampleur (Li), puis, pour filer la métaphore culinaire, faire réduire à feu doux afin d’obtenir une force plus souple (Jin), laisser mijoter plusieurs années en arrosant très régulièrement d’attention légère (Yi) et déguster sans modération en solo ou entre amis (Qi) [1]. Qi est l’étape charnière entre l’externe et l’interne [2]. Bon voyage
C’est aussi la limite de la transmission "technique" possible.
Vient ensuite l’art éthéré du spirituel orienté par le Qi personnel.
[1] Les premières étapes sont nécessairement importantes en durée pour éviter le piège facile d’une pratique fondée principalement sur la théorie et l’intellect. [2] L’adage affirme qu’au départ l’externe mobilise l’interne et qu’ensuite, une bonne perception de l’interne permet de mouvoir l’externe.
Cultiver sans artifice
24 périodes saisonnières
Parmi la myriade de "méthodes" associées au terme Qi Gong, il existe une suite d’exercices assis qui mérite notre attention car elle nous invite à épouser, de jour en jour, le rythme d’un calendrier annuel. Visite guidée.
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