Style Yang originel
Une transmission

Les 3 axes principaux de la transmission

• LE VISIBLE (L’externe)
  Sur la base d’une suite de mouvements inhabituels, fluides et précis, l’apprentissage du Taichi Chuan insiste sur un placement corporel correct facilitant les transferts de forces (gravité, appuis). Cette première étape améliore de façon significative la posture et la qualité de présence à l’action. Ces ingrédients (forme correcte et présence à l’action) seront nourris d’exercices internes plus subtils.

• L’INVISIBLE (L’interne)
  Au fil du temps, des intentions claires investissent la forme. Portées sur différentes zones du corps comme par exemple la mobilisation du bassin, l’alternance d’ouverture/fermeture des bras, les plis de l’aine, elles permettent de dessiner progressivement les contours d’un corps-pensée en train de s’unifier, de se fluidifier.
  Dans un premier temps, il s’agit de reconnaître ces zones, pour ensuite les délier et enfin les synchroniser en un rythme personnel. Cet apprentissage, beaucoup plus subtil que celui de la mémorisation de la forme, se raffinera avec le temps si une persévérance sincère s’installe. Des apports théoriques ciblés viendront étayer chaque étape (compréhension progressive par l’énergétique chinoise).

• ŒUVRER (Équilibre dynamique Yin-Yang)
  Collectivement : avec l’aide de partenaires (contact non-violent), il s’agit de mettre en œuvre ce qui est perçu en solo dans la forme. Cette étape est incontournable pour transformer peu à peu la technique, intentionnelle par nature, en processus un peu plus intuitif. L’équilibrage Yin-Yang devient nécessité et la découverte dans ce domaine n’a plus de limite ...
  Individuellement : l’assise contribue largement au raffinement d’un corps-cœur-esprit. Après les expériences de plus en plus subtiles d’un geste irrigué d’attentions spécifiques, l’assise révèle alors les possibilités bien comprises d’une approche de la méditation. Il s’agit d’un processus d’harmonisation qui s’inscrit en parallèle et dans la continuité des étapes précédentes. Il pourra être pratiqué, sans lassitude, jusqu’à un âge avancé grâce à l’intégration du chemin parcouru.