Force interne - Jin
Traduisible par “force interne”. Il est très plaisant de jouer avec Jin 勁. Lorsque l’esprit se calme, que la forme s’ouvre et que Song 鬆 émerge, on a tous les ingrédients pour produire Jin 勁. Jin 勁 “force interne” représente les flux “souterrains” qui peuvent être orientés par Yi 意 (intention/attention) dans une direction précise (發勁 Fa Jin, décocher une flèche). Nos progrès en Taichi Chuan se mesurent au départ par la qualité de l’ouverture de la forme puis par l’équilibre des ouvertures/fermetures et finalement par l’efficience de Jin 勁 dans le travail à 2. Jin 勁 révèle le degré de liberté des tissus et des articulations qui réceptionnent, transforment ou renvoient une force. Si les muscles sont trop actifs, on parle alors de force externe Li 力. Ils restreignent l’élasticité des tissus donc l’effet d’absorption recherché. Si les muscles sont trop passifs, Jin se perd en chemin. L’art du Taichi Chuan consiste à baisser le tonus de la force externe au profit d’un placement correct qui génère une détente légère et permet le passage d’une force plus subtile à travers les tissus qui haubanent le corps. Une présence claire est la clé de la réussite.Jin 勁
Organiser sa pratique
Taichi Chuan - Textes
Taichi Chuan - Dessins
Posture en 5 fonctions
Posture en 8 points
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