Choisir un cours de Taichi

Il n’existe pas UN Taichi Chuan mais DES Taichi Chuan ...

Dire : "Je fais du Taichi Chuan" est aussi flou que d’annoncer : "Je fais de la danse".
Danse de salon, danse contemporaine, danse classique, danse du ventre, orientale, jazz, flamenco, zumba ...???

Bon nombre d’écoles de Yoga, de gymnastique, de danse, de fitness, de bodytruc utilisent le terme Taichi uniquement comme "mot clé", leur stratégie étant de nous attirer sur leur site internet. Si vous avez décidé de pratiquer le Taichi Chuan et que vous pensez avoir besoin d’informations avant de vous lancer dans l’aventure voici quelques pistes.

N’hésitez pas à poser des questions à votre (futur-e) enseignant-e

• Quel Maître ou quel enseignant vous a formé ?
  Si l’enseignant refuse de répondre ou si la réponse reste confuse, il est toujours temps de partir.

• Depuis combien de temps enseignez-vous ou/et depuis combien de temps pratiquez vous ?
  Il faut bien commencer un jour. Un enseignant peut être débutant en tant qu’enseignant. Mais s’il a moins de 10 années de pratique assidue personnelle, il est fort probable que ce soit insuffisant. Le nombre d’années ne reste qu’un indice, ne vous focalisez pas dessus.

• Avez vous un diplôme ? Si oui, lequel ?
  Un enseignant sans diplôme n’est pas forcément mauvais. Un enseignant avec diplôme n’est pas forcément bon. Le diplôme garanti un minimum de compétences (et non pas un maximum comme on a tendance à l’imaginer). Celui de la FFWushu (DEJEPS anciennement BPAMCI) est le seul diplôme reconnu en France pour enseigner le Taichi Chuan avec un statut de professionnel. Il est impossible d’obtenir ce diplôme si le Taichi Chuan présenté ne présente pas un minimum de sérieux et une transmission de maître à disciple attestée (depuis quelques années, j’ai l’impression que la fédération cherche des adhérents et qu’elle a mis de l’eau dans son saké par rapport à ses exigences de départ).
  Dans un autre registre, la plupart des diplômes "chinois" sont le fruits d’accords passés entre écoles ... Vous voilà prévenu.

• Enseignez-vous d’autres disciplines que le Taichi Chuan dans vos cours ? Si oui, lesquelles ?
  Si vous souhaitez réellement pratiquer le Taichi Chuan et que votre enseignant ne consacre qu’une petite partie du cours à cette discipline en comblant les vides par un discours ésotérique ou une multitudes d’autres approches "énergétiques", vous avez encore le temps de tourner les talons ... Sauf si la séduction a déjà opéré. Dans ce cas, bonne chance.

• Quel style de Taichi Chuan transmettez-vous ?
  Un style détermine une forme c’est à dire les mouvements que vous allez apprendre au départ. Un Taichi Chuan traditionnel s’appuie sur une forme longue (qui dure environ 30 à 45 minutes). Les formes courtes (24 mouvements de Pékin pour la plus connue) sont des adaptations récentes pour un public pressé et peu exigeant.
  Le nom du style est souvent un nom de famille :
  Style Yang : lent et régulier, probablement le plus pratiqué actuellement (rien à voir avec l’expression Yin-Yang).
  Style Chen : lent avec quelques accélérations.
  Autres styles moins pratiqués : Wu, Sun ...

• Plus important que le style : quelle progression est proposée après l’apprentissage des mouvements de base ?
  L’apprentissage du mouvement n’est que le début du cheminement. Les gestes, une fois mémorisés, vont servir de support à un programme structuré pour approcher ce que l’on appelle une pratique "interne" ou "énergétique". Si l’enseignant ne vous propose rien d’autre qu’un geste lent, la pratique n’est pas inutile mais elle reste superficielle.

Quels sont les pièges à éviter si vous voulez vraiment faire du Taichi Chuan ?

• Évitez toutes les structures qui, pour exister, picorent et agglomèrent avec la plus grande vulgarité Taichi Chuan, Yoga, Pilates, bien-être énergétique et thérapeutiques miracles.

• Évitez les "instituts" qui ne proposent qu’un ersatz de gymnastique douce ou de Qi Gong et qui utilisent le mot Taichi Chuan pour attirer des débutants mal informés.

• Évitez les personnes qui tentent de vous persuader que le "vrai Taichi Chuan" est directement lié au montant du chèque que vous allez faire.

• Évitez toutes celles et ceux qui vous font croire que vous allez devenir enseignant avant même de vous avoir vu pratiquer quelques années et avant même que vous ne sachiez quelle disponibilité et quel travail vous devrez fournir pour y parvenir.

Philippe Thiriot